Conozca el fenómeno hedónico de la cinta de correr, la razón por la que en la vida siempre parece que se está quedando sin dinero

Yakarta, VIVA – Mucha gente piensa que un aumento de salario o de ingresos hará que su situación financiera sea automáticamente más estable. Sin embargo, en la práctica, muchos de ellos todavía se sienten desposeídos a pesar de que sus salarios han aumentado.

Este fenómeno en economía del comportamiento se conoce como cinta hedónica, que es una condición en la que el nivel de felicidad y satisfacción de una persona tiende a volver al punto de partida después de que se producen los cambios.

Lanzado desde Ciencia DirectaMiércoles 6 de mayo de 2026, este concepto explica que los humanos tenemos la capacidad de adaptarnos muy rápidamente a nuevas condiciones. Cuando los ingresos aumentan, el sentimiento de felicidad suele ser sólo temporal.

Después de un tiempo, el nivel de vida se ajusta y las condiciones vuelven a la normalidad. Como resultado, el efecto positivo del aumento de los ingresos no dura mucho en la percepción cotidiana.

¿Cómo funciona la cinta de correr hedónica en la vida diaria?

En la vida real, la rutina hedónica se manifiesta en cambios en el estilo de vida después de que una persona recibe un aumento salarial. Inicialmente, se pueden utilizar ingresos adicionales para satisfacer necesidades o deseos diferidos.

Pero con el tiempo, empiezan a gestarse nuevos gastos, como suscripciones a servicios digitales, mayor consumo o un estilo de vida más caro.

En este punto, los gastos mensuales también aumentan y absorben inconscientemente la mayor parte de los ingresos adicionales. Las condiciones financieras finalmente parecieron tan «estrictas» como antes, a pesar de que el ingreso nominal había aumentado.

Uno de los principales aspectos de la cinta de correr hedónica es la adaptación emocional. El cerebro humano no mantiene los sentimientos de felicidad o satisfacción con la misma intensidad a largo plazo. Una vez que un nuevo estímulo se considera un “hábito”, la respuesta emocional a esa condición disminuye.

En un contexto financiero, esto significa que los aumentos salariales ya no tienen el mismo impacto emocional después de un tiempo. Lo que inicialmente parecía una mejora significativa, poco a poco se transformó en una nueva norma que se daba por sentado.

El impacto en su billetera

Otro efecto de la rutina hedónica es una mayor tendencia a ajustar el gasto a los nuevos ingresos. Sin darse cuenta, una persona comienza a pensar que un estilo de vida más elevado es normal. Este proceso suele tener lugar de forma gradual y, por tanto, es difícil de lograr directamente.