Necesito saber
- Serena Williams comparte actualizaciones al aumentar su tolerancia para la sala de crioterapia, una sala de -110 ° que, según algunos expertos, es beneficioso para los atletas
- El ícono del tenis «duró los 3 minutos completos» en la sala de crioterapia, vestida solo con dos habitaciones, calcetines y guantes, escribió en una publicación de Instagram
- Williams dijo que notó las ventajas del tratamiento, escribiendo: «Puedo sentir una diferencia en la última vez»
Serena Williams prueba sus límites, compartiendo la progresión de sus sesiones en salas de crioterapia ultra suaves donde las temperaturas caen a -110 °.
«Era el día 2 de la crioterapia. ¡Qué experiencia duré los 3 minutos completos esta vez! 🙂↕️😝», escribió Williams, de 43 años, en una publicación de Instagram el 19 de junio. Para la sesión congelada, el icono de tenis llevaba dos partes oscuras que expuso sus temperaturas de estómago y piernas a las temperaturas icales, pero que protegía sus oídos con una visión gruesa y sus fines blancos y blancos.
Cuando Williams compartió su puesto, la temperatura en la sala de crioterapia fue de -110 °. La crioterapia para los atletas, cuando se administra en un entorno entrenado y supervisado, puede beneficiar el sistema nervioso y reducir el dolor muscular, según el general de masa Brigham. Funciona activando una respuesta al estrés y «como resultado, puede ser una experiencia intensa», dijo el hospital.
La segunda sesión fue más larga que primero; Para este intento el 12 de junio, Williams, que llevaba pantalones cortos más largos y en colores enrollados, bromeó: «Estaba tratando de hacer crioterapia, cosiendo. 🥶 Fallé».
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Con este intento, sin embargo, Williams dijo: «Puedo sentir una diferencia en la última vez».
Su sesión de crioterapia se ha ganado críticas brillantes a los fanáticos como Tina Knowles, quien habló: «Te ves increíble este cuerpo oh mi! 🔥❤️», mientras que Paris Hilton dejó que los emojis hablaran, escriban, «😍».
Stefanie Keenan / Getty
Probablemente hay más actualizaciones en camino, como escribió Williams: «¡No puedo esperar para compartir mi viaje de bienestar con todos ustedes!»
Recientemente compartió que había logrado su objetivo de pérdida de peso después de dar a luz a su segundo hijo con su esposo Alexis Ohanian, su hija Adira River, en agosto de 2023. La pareja ya era padres de Alexis Olympia Ohanian Jr., a quien bien recibieron en 2017.
