Una mujer pierde más de 200 libras. como promesa a su padre moribundo (exclusivo)

Tres meses después de que a Bridgett Moore le diagnosticaran diabetes, se enteró de que su padre tenía cáncer de páncreas terminal.

Moore, que entonces tenía 27 años, había luchado con su peso toda su vida. Pero mientras su padre, James, estaba en cuidados paliativos, ella le dice a PEOPLE que, mientras se despedía de su familia, él la llevó aparte para conversar uno a uno.

En ese momento, Moore pesaba 385 libras.

«Él me dijo específicamente: ‘Bridgett, mantente saludable. No quiero que estés enferma como yo'», dijo Moore, que ahora tiene 40 años. «Haz todo lo que puedas para recuperar tu salud. » Le dije que lo haría.

Pero, como le dice a PEOPLE la residente de Birmingham, Alabama, le tomó algunos años más cumplir la promesa que le hizo a su padre. «Comencé a sentirme mal porque, incluso después de su fallecimiento, le había hecho esta promesa y sentí que estaba rompiendo mi promesa al no perder peso».

Fue necesario cumplir 30 años para provocar el cambio: «Había sido infeliz cuando tenía 20 años, y ese es el punto máximo. Ese es el momento de tu vida», dice. «Era diabético. Estaba tomando medicamentos. Me estaba enfermando cada vez más, y era como si no quisiera llegar a los 30, en esta nueva década, sintiéndome enferma, enferma, recibiendo más diagnósticos de otras enfermedades crónicas. Quería estar saludable».

Habló con una amiga del grupo de su iglesia, quien mencionó que usaba MyFitnessPal para realizar un seguimiento de su peso. La plataforma permite a los usuarios realizar un seguimiento de sus comidas y, como Moore le dice a PEOPLE: «Pensé, bueno, es bastante simple. Y, sinceramente, me he mantenido firme desde entonces».

La aplicación la ayudó a comprender qué comer correctamente y a darse cuenta de cuán ricas en calorías eran algunas de sus comidas favoritas. «Recuerdo que comí un trozo de tarta de queso después de una comida, miré la tarta de queso y tenía 1200 calorías. ¡Esa es la ingesta diaria de algunas personas!»

El seguimiento de su comida, dice, le ha ayudado a aprender a planificar sus comidas: «Ya sé lo que voy a comer durante el día y me encanta».

Un año después de comenzar a controlar sus comidas, Moore se sometió a una cirugía de manga gástrica después de tener una «conversación realmente honesta» con su médico. “Me aprobaron muy rápido porque vieron todo el trabajo que había hecho”, explicó.

En febrero de 2024, Moore pudo hacer algo que, según dice, nunca habría podido hacer con su antiguo peso: fue con una amiga a Belice para marcar un elemento de su «lista de deseos»: caminar en una selva tropical. «Es algo que nunca podría haber hecho con mi peso más pesado. Me habría quedado sin aliento simplemente caminando», le dice a PEOPLE, y agrega que no se trataba solo de caminar: «El solo hecho de poder volar en un avión sin un extensor de cinturón de seguridad, todas esas cosas fueron experiencias maravillosas para mí.

Ahora 200 libras. – con una meta de 185 libras. – Moore se esfuerza por dar un buen ejemplo a su hija, Amiyah 7, y le dice a GENTE que hablan de su padre en sus paseos, lo que, según ella, es «su pequeño momento de unión».

Como dice Moore, todavía se siente inspirada por su padre. Su promesa “siempre me empuja, sinceramente, porque no quieres romper una promesa a alguien y que se vaya.