Un día en la vida de Laura Taylor, fundadora de Mingle Mocktails | Careers,bi-freelancer,mocktails,ceos,day-in-the-life,daily-routine,alcohol,beverage-industry,power-hours,contributor-2026,lauryn-haas,sober,alcohol-free,as-told-to

Este ensayo contado se basa en una conversación con Laura Taylor, fundadora y directora ejecutiva de Mingle Mocktails, de 54 años, con sede en Berwyn, Pensilvania. Lo siguiente ha sido editado para mayor extensión y claridad.

Mi objetivo siempre ha sido ser una mujer trabajadora: usar trajes de poder, tener una oficina en la esquina y ser financieramente independiente. Hice un muy buen trabajo para lograr esto.

Mi último trabajo corporativo fue en Tableau Software, pero tenía problemas con la bebida y, francamente, bebía demasiado. En este ambiente de duro trabajo y juego, el alcohol se convierte en una muleta.

Cuando dejé de beber en 2015, me volví muy sensible a la dificultad de gestionar situaciones sociales y profesionales sin consumo de alcohol. Comencé a hacer mis propios cócteles sin alcohol y me di cuenta de lo mejor que me hacían sentir.

Comencé a investigar este espacio y sentí que se acercaba la tendencia «mejor para ti» para el alcohol. Una vez que tuve esta idea, no pude dejarla ir.

yo lancé Mézclate con cócteles sin alcohol Dos años después, y no he mirado atrás. Así es un día en mi vida.

2 a. m.: lectura y compras

A menudo me despierto alrededor de las 2 o 3 a. m., leo un poco en mi Kindle y ocasionalmente compro algo en Amazon que probablemente no necesito; recientemente, un portalápices porque decidí que mi escritorio necesitaba una actualización.

Entonces finalmente volveré a dormir.

6:30 a.m. – cuida a los perros

Siempre he sido una persona mañanera. Cuando me levanto, los perros van primero. Mi esposo y yo hemos estado casados ​​por casi 30 años. Nuestros hijos son mayores, por lo que nuestros dos perros reciben toda mi atención por la mañana.

Los dejo salir, preparo un poco de té (mis favoritos son Bigelow French Vanilla Chai o Lavender Chamomile) y afronto el día lentamente.

Durante el último año, realmente he abrazado lo que yo llamo el arte del putt. Esa primera ventana es el único momento de mi día que se siente completamente abierto.

Me tomaré 15 minutos para sentarme con mi té y leer un diario de oración o meditar durante unos minutos usando la aplicación Insight Timer. No siempre recuerdo lo que leí o pensé, pero el ritual importa.

Luego paseo a los perros durante aproximadamente media hora. Salir es fundamental para mi libertad mental. Una vez hecho esto, me ducho y llega el momento.

8:00 am – inicio del trabajo

La mayor parte de mi trabajo lo realizo en la oficina de mi casa. Aprendí a consultar mi calendario la noche anterior para prepararme para los compromisos del día siguiente.

Mis días son una mezcla de actualizaciones para inversionistas, programas de muestra, visitas al almacén, revisiones de desempeño y pronósticos de producción. Hemos estado creciendo rápidamente y nos hemos quedado sin producto varias veces durante el año pasado. Por eso, la previsión de producción es una parte importante de mi día.

Si sale mal, será un simulacro de incendio completo: clientes y logística involucrados. Aprendí por las malas que no vale la pena cortar las cosas demasiado cerca.

11:00 am – tareas creativas

Intento equilibrar lo que llamo «cosas asquerosas», como el presupuesto y las finanzas, con el trabajo que realmente disfruto, como la cadena de suministro y las operaciones. Me encantan los pedidos, las hojas de cálculo y la planificación.

Una vez que completo las tareas a las que me resisto, me recompenso con trabajo creativo. Tengo un equipo de marketing increíble y ahí es donde me divierte más: hablar de nuevas líneas de productos, como Mingle Moodnuestra gama de bebidas funcionales, nuestros packaging, nuestro merchandising o tonterías como las pegatinas de San Valentín.

Es posible que algunos de estos no muevan la aguja, pero me mantienen con energía.

12:30 — almuerzo y regreso al trabajo

El almuerzo no siempre se realiza. Algunos días tomo un plato de sandía. La mayoría de los días tomo un puñado de almendras o lo que sea que haya en el refrigerador.

No hago lotes de correos electrónicos ni sigo un sistema de productividad rígido. Prefiero responder a lo largo del día.

He oído hablar de personas que vacían su bandeja de entrada todas las noches y los admiro desde lejos. Para mí, el trabajo y la vida se confunden de una manera que resulta saludable.

15:00 — registro familiar

Mi esposo administra las ventas y las finanzas junto a mí, mientras yo superviso el marketing y las operaciones, y mi hijo supervisa las operaciones y la logística.

Trabajar con ellos me enseñó algo importante: mi hijo es la única persona que realmente me desafiará.

Si soy demasiado duro en una reunión, él me lo dirá. No siempre me gusta escucharlo, pero lo aprecio profundamente. Tener a alguien en quien confíes lo suficiente como para decirte la verdad te mantiene con los pies en la tierra.

6:30 p. m. — fin del trabajo y cena

Normalmente termino mi trabajo alrededor de las 6:30 p. m., pero no siempre. A veces mi recompensa es algo simple, como ir a TJ Maxx a buscar accesorios de escritorio. Las otras noches trabajaré un poco más.

La naturaleza de nuestros diferentes roles en el negocio ha hecho que mi esposo sea el cocinero de nuestra casa, lo cual funciona perfectamente, porque considero que cocinar es una pérdida de tiempo.

Me conformaré con una cena congelada si eso me permite volver al trabajo. A él, por otro lado, le encanta hacer parrilladas y estoy totalmente a favor de este arreglo.

19:30 – conclusión

Si hay algo que protejo ferozmente es el descanso. Priorizo ​​las caminatas, las siestas y el tiempo de inactividad sobre los compromisos sociales.

Salgo una noche del fin de semana y mantengo las otras noches tranquilas. Los domingos por la noche se trata de recomponer: restablecer la casa y mi mente antes de que comience la semana.

Después de cenar, casi siempre tomo una paleta de lima. No son negociables. Para relajarme, veo programas como Below Deck. Es pura tontería y es exactamente lo que necesito.

22:45 — Hora de dormir

Leo todas las noches antes de acostarme; siempre ficción, siempre en mi Kindle. Hojeo los libros rápidamente, a veces dos veces por semana. Romance, misterios de asesinatos, drama de relaciones, cualquier cosa que me mantenga pasando las páginas.

Todavía estoy hablando por teléfono, pero he hecho las paces con eso. Si algo no es urgente, no responderé de inmediato. Tomo la información y sigo adelante. De hecho, esta mentalidad ha reducido la tensión entre mi trabajo y mi vida personal.