¿Aún quieres hacer más con los datos de salud recopilados por Apple Watch? CardioBot ha sido durante mucho tiempo una excelente manera de acceder a nueva información sobre la salud de su corazón. La última versión incorpora una de mis métricas favoritas de Apple Health usando Apple Watch.
La actualización de CardioBot introduce información sobre el horario de verano
Hace unos años, Apple añadió al Apple Watch la capacidad de detectar y estimar cuánto tiempo pasas a la luz del día simplemente usándolo.
Esta se ha convertido recientemente en una de mis métricas favoritas de Apple Health para realizar un seguimiento. Generalmente tengo más energía y mejor humor cuando puedo pasar más tiempo al aire libre. Cuantificar pasivamente el tiempo pasado a la luz del día como métrica es una excelente manera de reflexionar sobre este hábito saludable.
A partir de hoy, CardioBot incluye Time in Daylight como elemento clave relacionado con la salud y la recuperación del corazón. Utiliza datos de Apple Watch y Apple Health para brindar consejos útiles que pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud.
La última versión de CardioBot también rediseña gran parte de la experiencia, incluida la útil función de entrenamiento de la aplicación.
Aquí están las notas de la versión de hoy:
- El CardioBot rediseñado agrupa sus datos de salud en secciones específicas para actividad, recuperación, signos vitales y frecuencia cardíaca, lo que facilita la comprensión de su día de un vistazo.
- Esta actualización también presenta información sobre el horario de luz del día, lo que le ayuda a comprender cómo la exposición a la luz natural puede favorecer su energía, su sueño y su recuperación.
- Coach también se ha actualizado, con una presentación más pulida y un contexto útil que aparece donde lo necesitas.
- Una experiencia CardioBot más reflexiva, diseñada para hacer que sus hábitos de salud diarios sean más fáciles de leer y aplicar.
CardioBot está disponible para gratis en la tienda de aplicaciones. Puede desbloquear más funciones por $4,99 al mes o $29,99 al año después de un período de prueba gratuito.
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