Los mejores zapatos para comodidad sin dolor, según 3 podólogo

Encontrar zapatos realmente transpirables, cómodos y unidos no es fácil.

Algunos zapatos son excelentes pero fallan en la ropa todo el día, mientras que otros ofrecen apoyo pero sacrifican el estilo o ajuste. Ya sea que esté de pie durante horas o solo quiera algo bueno desde el momento en que lo pone y se mantiene a gusto más allá de una caminata rápida en el bloque, es la clave encontrar el equilibrio adecuado. Por lo tanto, hablamos con tres profesionales sobre qué buscar en zapatos que ofrezca comodidad y estilo.

Chandler Hubbard, DPM, director clínico de la Universidad Oeste de Ciencias de la Salud y en el centro del tobillo en California; Samantha Landau, DPM, podólogo certificado en la junta directiva del New York College of Podiatric Medicine; Y Anne Sharkey, DPM, fundadora de Only Podiatry and Only Nails en Cedar Park, Texas, compartió los tipos de sandalias, zapatos y zapatillas que recomiendan a sus pacientes comodidad y apoyo todo el día. Continúe leyendo para ver sus mejores opciones de marcas como Hoka, Birkenstock, Vionic y más.

Los mejores zapatos aprobados por Podiatrist

Rodilla Clifton 10 Sneaker

Si está buscando zapatos con apoyo y comodidad de un día, el Dr. Landau sugiere las zapatillas Hoka Clifton 10. Son imprescindibles para caminar y correr, gracias a un mostrador de talón firme, una parte superior de malla transpirable y una suela flexible que solo se pliega en la pelota de pies. Ella le dice a las personas que son particularmente útiles para la fascitis plantar y débiles con arcos neutrales, e ideales para cualquier persona de pie todo el día, como maestros, enfermeras o trabajadores de la salud.

Sandalias Birkenstock Arizona

Celebridades como Sandra Bullock y Chrissy Teigen son fanáticos de las sandalias de Birkenstock Arizona, y el Dr. Hubbard también lo es. Los recomienda para su suela de Liege, que admite todo tipo de arco, promueve la alineación y los moldes para su pie. Correas ajustables, una taza de tacón profunda y una espaciosa caja de pies ayudan a aliviar los puntos de presión, las cebolla y los dedos de martillo. «Son efectivos para las condiciones actuales del pie, especialmente los pies planos, los arcos altos y la fascitis plantar de la luz», explica el Dr. Hubbard. Su diseño transpirable también es una opción inteligente para los días y las vacaciones en clima cálido.

Vionic evie Knit sandal

«Esta diapositiva fue un éxito esta temporada», dijo el Dr. Sharkey a People. Hecho con tecnología de confort de la firma viónica, tiene un soporte de arco integrado, un talón profundo para la estabilidad y una amortiguación que absorbe el impacto en cada paso. La suela se duplica con microfibra suave y transpirable, y la suela intermedia de Light Light proporciona un soporte flexible para ayudar a reducir la presión sobre sus articulaciones. Además, «son perfectos para alguien con fascitis plantar o pies planos», agrega.

ASICS gel-kayano 30 zapatos de carreras

El Dr. Hubbard también recomienda los ASIC de gel-kayano para su portabilidad todo el día y su diseño aprobado por los podólogos. «Personalmente los llevo diariamente en la clínica, al hospital, durante la cirugía e incluso durante mis caminatas», dijo. El zapato lleva el sello de la aceptación de APMA y es ideal para pies planos, arcos bajos y sorpresa. Con el tacón amortiguador para la absorción de choques, también es una elección sólida para aquellos que sufren de fascitis plantar o quien pase largas horas de pie.

Dr. Scholl Win Sneaker Dr. Scholl

El Dr. Sharkey también sugiere estas zapatillas para su «diseño ligero y flexible que se mueve con usted durante todo el día». Ofrecen el equilibrio correcto entre la amortiguación y el soporte de ARC durante largas horas dedicadas a los pies. Le gustan especialmente las plantas interiores para ser tanto antimicrobianos como anti-rayos, lo que dice «Hazlas zapatillas perfectas para aventuras de verano» cuando tus pies tienden a sudar más.

Sandalias Naot Kayla

El Dr. Landau también señala las sandalias Naot como una sabia elección para la comodidad en clima cálido. Con una suela de corcho que moldea su pie, ofrecen soporte de arco y absorción de choques, mientras permanecen ligeramente y flexible para el uso todo el día. «Son una opción saludable y ecológica, gracias a las propiedades antimicrobianas naturales del corcho», dice ella. Las sandalias son particularmente útiles para cualquier persona que trata con dolor de arco o fascitis plantar y son ideales para la escapada de fin de semana (a uno de nuestros editores le encanta usarlos para viajes de playa en particular).

Bombas de Lifestride de Parigi

Si desea usar tacones sin sacrificar el apoyo y la comodidad, el Dr. Sharkey sugiere estas bombas. Ella señala que los compradores deben buscar una altura de tres pulgadas o menos tacón para garantizar una mejor estabilidad durante todo el día. También resalta la caja de punta redondeada, que ayuda a prevenir el hacinamiento y la incomodidad, a diferencia de los estilos más estrechos y afilados. Además, ella dice que la suela exterior texturiza la tracción, lo que lo ayuda a mantenerse estable en sus pies en cada etapa.

Vionic Klara Flat Ballet

Aunque los apartamentos no son su silueta de zapatos favorita, el Dr. Hubbard recomienda encarecidamente estos ballets viónicos para su rara mezcla de estilo y apoyo. A diferencia de la mayoría de los apartamentos, tienen plantas de ortopeo extraíbles con soporte de arco integrado y plantas intermedias semirrígidas que ayudan a reducir la sorpresa y facilitar el dolor del talón. Ligero y elegante, va bien con atuendos profesionales y es ideal para aquellos que tienen una «fascitis plantar ligera, pies planos o fatiga del pie diario». Ella agrega que también vienen en un tamaño amplio para cualquiera que tenga un antepié más amplio.

Bombas ortopédicas de benasales

Si está buscando un zapato de vestir que no destruya sus pies, el Dr. Landau recomienda las bombas ortopédicas de Benessales. Con suelas amortizadas, tacones ergonómicos e interiores adecuados para cebollas, estos tacones son una solución elegante para pies sensibles. «Son perfectos para todos los que tratan con cebollas (o) fatiga de pies o necesitan un lugar adicional», dice ella. Con materiales transpirables y una estructura ortopédica, son ideales para el desgaste de un día en el trabajo, una noche de la ciudad y más.