Una empleada despedida quiere que ella haga un presupuesto y reduzca su personal de inmediato | Careers,Tech,as-told-to,meta,meta-layoffs,tech-layoff,laid-off,unemployment,substack,tech-founders,contributor-2026,tess-martinelli,manseen-logan

Este ensayo, tal como se cuenta, se basa en una conversación con Brittney Ball, una ex empleada de Meta de 36 años que vive en Washington, DC. Ha sido editado para mayor extensión y claridad.

No esperaba estar desempleado durante más de un año después de mi despido en Meta. Supongo que, viniendo de Meta con mis habilidades, no buscaría mucho. Subestimé el mercado laboral.

Me contrataron en 2020 como ingeniero de documentación y me desempeñé como líder global de Black@Pride ERG. Desde mi despido en febrero de 2025, construí y vendí una startup y lancé un boletín informativo y un podcast de Substack para construir mi marca personal como experto en documentación.

He creado formas alternativas de ingresos, pero sigo solicitando trabajo de tiempo completo. Mi consejo para aquellos que participaron en la última ronda de despidos en Meta es que hagan un presupuesto como si fueran a estar desempleados durante el próximo año, reduzcan su tamaño y creen un plan de acción ahora.

Podría haberme ahorrado muchos dolores de cabeza si hubiera sabido lo implacable que puede ser el mercado laboral.

Debes permanecer activo profesionalmente mientras estés desempleado

Este mercado laboral no es algo con lo que se pueda jugar. Si estás considerando reincorporarte a la fuerza laboral, debes buscar un trabajo como si fuera tu trabajo de tiempo completo.

Hay tantas personas talentosas e inteligentes en el mercado laboral que ahora solicitan el mismo puesto que usted, por lo que no basta con enviar su currículum y esperar conseguir una entrevista.

Parece que debes tener algo que mostrar durante tu tiempo fuera del trabajo. Establécete como un orador público, escribe sobre tu experiencia en LinkedIn, inicia un podcast o lanza tu startup públicamente. He tenido más oportunidades laborales desde que comencé a publicar sobre mi startup (una plataforma de documentación impulsada por IA) en línea y a escribir en Substack.

Es importante seguir publicando sobre su experiencia en línea.

Construir públicamente y compartir mi viaje me ha permitido generar más fuentes de ingresos. Mi subpila, donde audito herramientas de inteligencia artificial y comparto mi investigación. Comencé a ganar terreno en el mundo académico y en la comunidad de IA, y me ayudó a establecer mi identidad de marca como experto en ética de la IA.

Tengo suscriptores pagos y empresas se han puesto en contacto conmigo directamente en Substack para solicitar auditorías de sus plataformas de IA o programar consultas. Se ha convertido en una gran fuente de ingresos y me da cierto margen de seguridad a la hora de buscar trabajo a tiempo completo.

Como actualmente tengo otras fuentes de ingresos, puedo ser un poco más exigente con el próximo trabajo que acepte. Quiero que la próxima empresa en la que trabaje se alinee con mis valores y mi misión de hacer que la IA sea más confiable y accesible para todos. Todavía estoy esperando ese ajuste perfecto.

Tómate dos semanas para hacer el duelo y luego crea un plan de acción.

Es fácil hundirse en un despido y crear una narrativa falsa en torno a tus valores, pero una cosa que creo que hice bien fue no dejar que eso me defina. Me tomó algunas semanas lamentar la vida que pensé que tendría, pero luego creé un plan de acción.

Varias personas de Meta se han puesto en contacto conmigo y me han preguntado cómo construir una marca personal online para empezar a trabajar como autónomo, y mi consejo es que siempre te ciñas a lo que eres mejor. Una de mis mayores habilidades es el reconocimiento de patrones, así que me concentré en cómo presentarlo de manera que fuera útil para otras personas.

También es importante fijarse una fecha límite. Es fácil decir: «Puedo hacerlo mañana», pero mañana podría convertirse en el próximo mes.

Me dije a mí mismo que si realmente quiero construir mi startup y tratar de establecerme como un experto en este campo, necesito tener tracción dentro de seis meses. Recopilé métricas en todas las plataformas de redes sociales para comparar el desempeño y ayudarme a ser responsable de mis objetivos.

Invierte tu seriedad y tu presupuesto si es posible

Mirando hacia atrás, desearía haber invertido mucha de la severidad y haber presupuestado un posible año de desempleo. Si hubiera pensado a más largo plazo, me habría ahorrado muchos dolores de cabeza.

Vivo en un loft en Washington DC, pero planeo salir de la ciudad. Mi loft estaba dentro de mi presupuesto salarial Meta, pero no está exactamente dentro de mi presupuesto empresarial. Ahora elijo cocinar en casa en lugar de salir a comer y he mejorado en el seguimiento de mis suscripciones. Soy consciente de que ahora no puedo darme el lujo de tener un salario.

Recuerda tu valor y no te aísles.

Si se enfrenta a esta ronda de despidos en Meta, recuerde que esto no es una medida del valor que proporciona. Te contrataron en Meta por una razón, así que úsalo para encender un fuego y busca algo genial o construye algo nuevo.

Estar en comunidad también es muy importante en este momento. El autoaislamiento sólo te llevará a un lugar oscuro en el que no quieres estar en este momento. Muchas personas están pasando por lo mismo que tú, así que apóyate en ellas.

¿Tiene una historia que compartir sobre cómo aborda el desempleo después de un despido? Si es así, comuníquese con el periodista en tmartinelli@businessinsider.com.