Durante las vacaciones escolares, los padres dejan que sus hijos realicen actividades al aire libre – Noticias Argentina

Depok (ANTARA) – Momento La temporada de vacaciones escolares suele traer consigo su propio dilema para los padres. Cuando las rutinas de aprendizaje cesan, los niños son vulnerables a quedar atrapados en hábitos pasivos.

Los expertos suelen llamar a este fenómeno la Hipótesis de los Días Estructurados, donde la ausencia de un horario regular hace que los niños pasen más tiempo sin moverse.

La psicóloga infantil de Tres Generaciones, Saskhya Aulia Prima, en su declaración del viernes, nos invitó a desentrañar poco a poco este sentimiento de ansiedad.

En el evento «Community Playdate: Exploración sin preocupaciones, primeros pasos hacia #GoodForChildren» organizado por Cap Kaki Tiga Anak, Saskhya recordó que pasar las vacaciones con un montón de horarios de tutoría adicionales no es la solución adecuada.

En lugar de hacer que los niños sean productivos, en realidad les priva de su autonomía. De hecho, el tiempo libre libre de reglas, incluso los momentos en los que se quejan de aburrirse, sin darse cuenta, se convierte en un espacio dorado para despertar la creatividad y entrenar su forma de pensar.

«Lo que más necesitan los niños durante las vacaciones escolares es espacio para moverse libremente a través del juego de aventuras. Se trata de un tipo de juego que resulta un poco desafiante y emocionante, como correr libremente o trepar, pero que aún está bajo control», explicó Saskhya.

A través de este juego, los niños aprenden directamente a afrontar la incertidumbre, levantarse cuando caen y atreverse a tomar sus propias decisiones.

Esta experiencia de enfrentar el riesgo directamente es la principal provisión para formar una mentalidad infantil fuerte e independiente. Con demasiada frecuencia, las prohibiciones con la intención de proteger en realidad envían, sin saberlo, el mensaje de que el mundo da mucho miedo y que no son lo suficientemente capaces para afrontarlo.

Curiosamente, permitir que los niños exploren activamente en realidad funciona como un efecto antifóbico o una «vacuna natural contra la ansiedad». Una encuesta de la Universidad de Exeter en Inglaterra a 2.500 padres demostró que los niños que estaban familiarizados con juegos físicamente desafiantes en realidad tenían niveles mucho más bajos de síntomas de ansiedad y depresión.

Entonces, ¿cuál es el papel de la madre para garantizar que el niño permanezca seguro sin tener que sentirse restringido? La respuesta está en el equilibrio y la confianza. En la edad de la escuela primaria, las madres no necesitan estar apegadas a ellos ni vigilarlos físicamente desde una distancia muy cercana todo el tiempo. Puede comenzar a implementar el concepto de supervisión de asociaciones.

Esto significa que lo más importante es la presencia de la madre, que siempre es fácil de localizar. Las madres simplemente se posicionan como una base y un refugio seguros para ellas.

«La calma de la madre es contagiosa y muy crucial. Si nos preocupamos demasiado fácilmente o somos un poco prohibitivos, el niño en realidad ocultará su dolor o cansancio porque tiene miedo de que le digan que deje de jugar», explicó Saskhya.

Gerente Senior de Marca para Cap Kaki Tiga Anak jessica cristiana sustantivo, femenino—Realmente entiendo el dilema al que se enfrentan las madres cuando llegan las vacaciones escolares. Las madres son muy conscientes de que sus hijos necesitan un descanso de los dispositivos y quieren que exploren activamente al aire libre.

Sin embargo, al mismo tiempo, a menudo les persigue la preocupación de que los niños se caigan o enfermen debido al clima impredecible.

Esta ansiedad diaria es la que impulsó a Cap Kaki Tiga Anak a estar presente para brindar total tranquilidad a las madres, para que los niños puedan explorar libremente y sin preocupaciones.

La prueba está bastante cerca de nuestra vida diaria. Varios estudios y encuestas recientes señalan que cuando llegan las largas vacaciones, el tiempo de pantalla de los niños aumenta significativamente, llegando a dos horas y media cada día.

Al mismo tiempo, su actividad física y su tiempo de sueño disminuyeron. De hecho, las directrices de salud de la OMS recomiendan encarecidamente que los niños en edad escolar permanezcan activos durante al menos 60 minutos todos los días.

Como madre, tu intención es invitar a tu pequeño a jugar al aire libre, respirar aire puro y ser libre de explorar.

Sin embargo, los instintos protectores maternos a menudo se activan repentinamente. Siempre existe una sensación de ansiedad al ver a los niños en el calor, porque tienen miedo de que se cansen, que su sistema inmunológico disminuya y acaben cayendo o enfermando.

Se cree que el equilibrio y la confianza que proporciona este método fortalecerán aún más la mentalidad del niño para atreverse a ser independiente sin tener que perder su sensación de seguridad.

Además de proporcionar espacio para el movimiento, la sensibilidad de la madre también se pone a prueba al leer las señales sutiles del niño.

Sin mencionar físicamente, el cuerpo de los niños es mucho más susceptible a la deshidratación que el de los adultos porque el proceso de evaporación de sus fluidos corporales ocurre más rápidamente.

Entonces, cuando su pequeño de repente se ponga inquieto, letárgico o irritable en medio de la emoción del juego, no se apresure a etiquetarlo como travieso. Este cambio repentino de actitud es en realidad su forma de pedir ayuda (corrregulación) así como una alarma inicial de que su cuerpo empieza a deshidratarse.

Este signo de irritabilidad suele aparecer antes que otros síntomas físicos más obvios, como labios secos, cara cálida o micción poco frecuente.

Cuando suena la alarma del cuerpo, el trabajo de la madre no es decirle inmediatamente al niño que deje de jugar ni obligarlo a irse a casa. Sea un compañero divertido facilitando el tiempo de inactividad de formas imaginativas. Las madres pueden invitar a los niños a entrar en la zona de descanso como un coche de carreras entrando en una parada en boxes.

Es en este punto cuando la presencia del compañero adecuado se convierte en algo reconfortante para las madres. La ansiedad de las madres no es en realidad un motivo para limitar el movimiento de los niños, sino más bien un recordatorio para que estén siempre preparados.

«En el momento de la parada en boxes, la solución Anak Tiga Kaki Cap asumió el papel como un primer paso confiable. Desde 2013, la solución Anak Tiga Kaki Cap ha sido especialmente formulada para niños con un sabor afrutado que realmente les gusta. Cuando los niños beben alegremente, se puede prevenir la acidez de estómago y este momento fortalece el vínculo entre padres e hijos», explicó Jesica.

Como primer paso confiable, Cap Kaki Tiga Anak está aquí para brindar las ventajas de una formulación segura y eficaz, a saber:

Gypsum Fibrosum: eficaz para reducir el calor corporal y aliviar la garganta seca después de que los niños se mueven activamente.

Calcitum: Mantiene el estómago de los niños cómodo y no produce dolor, por lo que es seguro consumirlo en cualquier momento.

La mayor tranquilidad para las madres también proviene de la alta y constante garantía de calidad de Cap Kaki Tiga Anak.

Además de contar con la certificación BPOM y Halal, Cap Kaki Tiga Anak ha recibido un prestigioso reconocimiento en forma del premio Alochoice de la plataforma líder en salud Alodokter.

Reportero: Feru LantaraSubidor: También

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