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Mucha gente quiere pasar menos tiempo en su iPhone, ya sea por motivos de productividad, para socializar más o por otra cosa. Las herramientas de tiempo de pantalla son útiles aquí, ya que brindan a los usuarios una idea de cuánto tiempo pasan en su iPhone. Sin embargo, para muchas personas terminan siendo demasiado indulgentes para ser eficaces.
Con ‘oh mis horas«: la aplicación cambia el guión y te informa cuántas horas has perdido en una aplicación no deseada, en lugar de simplemente decirte que has alcanzado tu límite de tiempo de pantalla.
Reflejos
La idea es bastante simple. Instalas la aplicación, le das acceso a tus datos de tiempo de pantalla y luego le dices qué aplicaciones no deseas usar. Luego te proporciona una cuadrícula de 24 horas, donde cada hora indicará si estuviste distraído o no. Esta cuadrícula se puede agregar a su pantalla de inicio o pantalla de bloqueo con un widget.
Si abres una aplicación que te distrae, el bloque de tiempo se llenará, lo que significa que te has distraído. Puedes hacer que la aplicación sea agresiva, llenando el bloque después de solo un segundo, o darte un poco más de espacio para respirar. Sin embargo, en general, el concepto es que si abres una aplicación, podrías perder una hora.
Al cambiar la métrica principal de «cuánto tiempo debo permitirme usar esta aplicación» a «cuánto tiempo puedo evitar esta aplicación», el modelo mental cambia por completo, lo que hace que sea mucho más fácil lograr una desintoxicación digital. Además, depende enteramente de la responsabilidad personal. No aparecerá la ventana emergente normal de tiempo de pantalla donde te permite evitar un bloqueo.
Luego, si tienes varias horas perdidas (2 por defecto), la aplicación cuenta tu día como perdido.
Descarga la aplicación
Para la versión básica, oh mis horas está disponible para gratis en la tienda de aplicaciones para modelos de iPhone y iPad con iOS 26.2 y posteriores. Si desea disfrutar de la experiencia completa, incluidas opciones de widgets adicionales, íconos dibujados a mano para la cuadrícula y la capacidad de personalizar sus límites de hora/día, puede comprar la versión completa por $9,99 al año o $19,99 de por vida.
En general, diría que es un concepto bastante ingenioso que vale la pena analizar si le interesa administrar su tiempo frente a la pantalla pero no ha encontrado ninguna de las herramientas existentes que funcionen para usted.
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