Por qué descansar es más importante que viajar con mochila en Europa | Travel,travel,backpacking,lifestyle,europe-by-train-2022,overnight-trains

Mareado, exhausto y desesperado por quedarme dormido, eso no es lo que quería sentir cuando pisé Viena por primera vez. Pero no pude evitarlo. Eran las siete de la mañana después de una noche de insomnio en un tren nocturno.

Era octubre de 2022, cuando realicé un viaje de dos semanas como mochilero por cuatro países europeos (Alemania, Austria, Italia y Suiza), que incluyó un vuelo nocturno y dos viajes en tren cama. Decidí viajar de noche para maximizar mis días en cada destino, pero rápidamente aprendí que priorizar mi descanso era crucial para pasarla bien.

En el tren de Berlín a Viena me senté en un asiento normal de un vagón para seis pasajeros. Aunque los asientos están reclinados, no son completamente planos y el pequeño espacio parece un espacio reducido para seis personas con espacio limitado para las piernas. No dormí durante las 12 horas de viaje.

Planeaba pasar la mañana viendo los lugares de interés de Viena hasta poder registrarme en mi Airbnb a las 3 p.m. Pero cuando me bajé del tren, era obvio que mi cuerpo necesitaba descansar un poco.

Empecé a ir a un hotel cercano para reservar una habitación. En el tercer hotel conseguí uno. Tuve que pagar toda la noche a pesar de que solo tomé una siesta, pero pensé que valía la pena el precio por un lugar seguro y cómodo para descansar.

Sin descanso, viajar es una carga

Este error de mochilero me enseñó una lección importante: dormir hace que todo sea mejor. Y si no me tomo el tiempo para descansar, mi cuerpo me obligará a hacerlo, incluso en los momentos menos convenientes.

En Viena, esta reserva de hotel de última hora cambió todo. Cuando llegué por primera vez a la ciudad, ni siquiera presté atención a cómo era ni a cómo me sentía, porque estaba demasiado cansada.

Pero luego de un merecido descanso, pude apreciar el lugar en el que me encontraba y admirar la arquitectura única que me rodeaba. Al regresar a mi Airbnb después de mi siesta, recordé por qué estaba allí y sentí una nueva ola de entusiasmo por mis viajes.

Dormir también me hace sentir más en contacto con lo que mi cuerpo necesita. Tan pronto como desperté en el hotel, bebí mi botella de agua mientras intentaba recordar la última vez que tomé algo. Me di cuenta de que debía estar muy deshidratado. A partir de ese momento, aproveché cada oportunidad para asegurarme de que mi botella estuviera siempre llena.

Cuando se visita un nuevo país por sólo unos días, es fácil explorar cada hora sin planificar ningún descanso. Pero sin eso no lo encuentro agradable. Mantenerme saludable se convirtió en una prioridad durante el resto de mi viaje y en todos los viajes posteriores.